Je vous propose également des ateliers diététiques.

 

Prix ?

La séance est à 15€ par personne

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Durée ?

Les ateliers durent de 1 à 2 Heures (en fonction des thématiques abordées)

 

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Les thèmes abordés ?

• Comment reprendre en main sa santé et son poids après les fêtes de fin d'année ?

• Les graisses, comment éviter de manger trop gras ? Quelles sont les graisses à éviter

• Les maladies cardio-vasculaires pouvant survenir à cause d'une mauvaise alimentation

• Les sucres et leurs effets sur la santé

• Comprendre et gérer son diabète au quotidien

• L'étiquetage alimentaire, déchiffrer pour mieux consommer

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